Как не переедать? 10 шагов к умеренному питанию.
Как перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии. Что такое переедание, с чем оно связано и почему происходит, в чем заключается его вред и опасность, как справиться с перееданием раз и навсегда?